L'automne est une période de transition où notre peau et notre corps sont exposés à des changements environnementaux significatifs. Pour maintenir une peau saine et rayonnante tout au long de cette saison, voici quelques bons réflexes à adopter pour prendre soin de soi et de sa peau cet automne 🍂.
💧Une bonne hydratation
Avec la baisse des températures, l'air devient plus sec, ce qui peut entraîner une déshydratation de la peau. Optez pour une crème hydratante riche et nourrissante pour le visage et le corps.
Pour prendre soin de votre visage, La
Crème Précieuse des Montagnes Alpeor est indispensable ! Riche en extraits de mauve et d'impératoire, elle hydrate et apaise les peaux sensibles. Des tests cliniques ont montré une augmentation de l'hydratation allant jusqu'à 85% en une heure et 40% après 8 heures. Elle répare les peaux abîmées, les protège de la pollution et des radicaux libres. Elle adoucit également les peaux irritées grâce au beurre de mangue. Enfin, l'extrait d'edelweiss renforce la barrière cutanée. Utilisée quotidiennement, elle donne une peau plus lumineuse, hydratée en profondeur, avec une vitalité renouvelée et des rides d'expression réduites.
Pour bien hydrater votre corps optez pour le
Baume Sublime Cinq Mondes. Ce baume de réparation convient spécialement aux peaux sèches, grâce aux propriétés nourrissantes et protectrices des huiles sacrées du Noni et du Monoï de Tahiti. Sa texture onctueuse s'absorbe rapidement sans laisser de résidus gras, laissant la peau douce et veloutée, sublimée, nourrie et délicatement parfumée.
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Cristal Spa pour les shopper ! 😉
Assurez-vous également de boire suffisamment d'eau pour maintenir une hydratation optimale de l'intérieur.
✨Faites régulièrement des exfoliations
L'exfoliation est essentielle pour éliminer les cellules mortes de la peau et stimuler le renouvellement cellulaire. Utilisez un gommage doux une fois par semaine pour maintenir une peau lisse et lumineuse.
L’
Exfoliant Graines et Fleurs Cinq Mondes est parfait pour cela. Ce dernier s'inspire de la tradition beauté balinaise ancestrale des princesses du 17e siècle. Il combine Terre de Diatomée, acides doux de Fleurs Tropicales (Hibiscus, Gardénia, Lys Blanc), huile de Kémiri et Curcuma biologique pour une peau nette, douce, régénérée et un teint lumineux, tout en agissant comme un micro-peeling naturel pour un effet bonne mine instantané. Retrouvez-le au Cristal Spa.
☀️Protégez votre peau contre les UV
Même en automne, les rayons UV du soleil peuvent endommager la peau. Continuez à utiliser un écran solaire, en particulier si vous passez du temps à l'extérieur. Les écrans solaires à large spectre protègent contre les rayons UVA et UVB.
🍽️Équilibrez votre alimentation
On vous en parler dans notre dernier article
« Nos conseils pour lutter contre la baisse de moral à l’automne », l'alimentation joue un rôle essentiel dans l'apparence de votre peau. Consommez des aliments riches en antioxydants tels que les baies, les légumes verts, et les noix. Ils aident à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres.
💤Optez pour un sommeil régulier
Un sommeil de qualité est essentiel pour la régénération de la peau. Assurez-vous de maintenir une routine de sommeil régulière pour aider votre peau.
→ Vous retrouverez nos conseils pour avoir un sommeil réparateur dans notre article
« Conseils pour bien dormir ».
💆♀️Enfin, offrez-vous un soin au Cristal Spa de l'Impérial Palace
L’automne est la saison parfaite pour une escapade relaxante au
Cristal Spa. Ce havre de bien-être offre une expérience de détente inégalée.
En cette période de transition entre l’été et l’hiver, le spa vous permet de vous ressourcer grâce aux différents espaces dédiés à la détente : piscine avec bain à remous et cascade, sauna, hammam, douche sensorielle et fontaine de glace avant de vous laisser dorloter par nos spa praticiennes pour un soin du visage ou un soin massage du corps. L’Impérial Palace**** est le lieu idéal pour recharger vos batteries.
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Cristal Spa d'Annecy. Réservez dès maintenant pour vous offrir un voyage sensoriel unique !
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En suivant ces bons réflexes, vous pouvez maintenir une peau radieuse et en pleine santé tout au long de la saison automnale. Prendre soin de vous et de votre peau en automne est un investissement dans votre beauté et votre bien-être. 😉
À bientôt au Cristal Spa ! 💎